SPA
Combinez subtilement la musique avec les soins de votre spa pour améliorer le bien-être.
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Une combinaison de soins de SPA avec une musique approprié a des effets relaxants, curatifs/guérissants et apaisants immédiats et à long terme sur le corps et l’esprit. En déclenchant diverses réactions chimiques du cerveau et en activant les processus de régulation des émotions, la musique a le pouvoir d’affecter le comportement et l’humeur d’une personne et de rendre son état d’esprit plus serein.
La musique aide à éveiller des sentiments de bonheur, à détendre les nerfs, à remonter le moral, à redonner confiance tout en réduisant les niveaux de stress et d’anxiété. En créant un environnement relaxant et rassurant, la musique induit un état naturel de méditation, d’introspection et d’harmonie spirituelle.
/ Spak, D. & Card, E. (2019), ‘Music, Movement, and Mind: Use of Drumming to Improve Strength, Balance, Proprioception, Stamina, Coordination, and Emotional Status in a 12-Year-Old With Agenesis of the Corpus Callosum: A Case Study’, Journal of Holistic Nursing, 38.
/ Karageorghis, C. I. (2016), Applying Music in Expertise and Sport. Edited by Human Kinetics.
/ Kapingst, A. (2010), ‘Effect of music components on exercise’, Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation, 30, 272.
/ Foster, C. and Pocari, J., ‘ACE-sponsored Research: Exploring the Effects of Music on Exercise Intensity’, ACE. [Available on: https://www.acefitness.org/certifiednewsarticle/805/ace-sponsored-research-exploring-the-effects-of-music-on-exercise-intensity/]
“Music acts like a magic key, to which the most tightly closed heart opens.”
La musique aide à :